Aplicación Terapéutica del Yoga

Soy de Luna, Somos de Luna

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Recibe una clase gratis sobre los efectos de la luna en la mujer.
Comprensión del ciclo lunar femenino y cómo abordarlo desde la práctica de yoga
Curso teórico-práctico-vivencial sincronizado con las fases de la Luna, dirigido a mujeres practicantes de yoga o interesadas en el área, que deseen conocer los fundamentos fisiológicos, psíquicos, energéticos y arquetípicos del ciclo lunar femenino, comprendiendo la implicancia de la ciclicidad en la vida cotidiana y, principalmente, como potenciar cada una de estas fases a través de la práctica de yoga, el diseño de un diagrama lunar y la agudización de la autoobservación como herramienta de empoderamiento y sanación.
Programa del curso
5 de noviembre 2021
12 de noviembre 2021
19 de noviembre 2021
26 de noviembre 2021
4 de diciembre 2021
19 de noviembre 2021
Luna nueva (Inicio)
Teoría: presentación del curso y generalidades, nuestro ciclo, su sustrato biológico y psicoemocional, arquetipos
práctica guiada: meditación de reencuentro con nuestra naturaleza cíclica
Tutorial: diseña tu diagrama lunar
Luna creciente
Teoría: fase preovulatoria, postmenstruación, arquetipo de la doncella, directrices prácticas del abordaje de esta fase en la sadhana
2 prácticas guiadas: postmenstruación + fase preovulatoria
Luna llena
Teoría: fase ovulatoria, arquetipo de la madre, directrices prácticas del abordaje de esta fase en la sadhana
Práctica guiada: fase ovulatoria
Luna menguante
fase lútea, arquetipo de la hechicera, directrices prácticas del abordaje de esta fase en la sadhana
2 prácticas guiadas: fase lútea + premenstrualidad
Luna nueva
teoría: fase menstrual, arquetipo de la sabia, directrices prácticas del abordaje de esta fase en la sadhana
práctica guiada: fase menstrual
Luna llena (Cierre)
teoría: resumen e integración, resolución de principales dudas recibidas a través del grupo de acompañamiento
práctica guiada: meditación y canto de conexión con nuestro poder lunar